Сколько калорий в продукте «Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г»?

100 г – 353 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1059 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,7 г, жиры 32,7 г, углеводы 7,9 г.

Полезен ли продукт «Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г

300 g

B 71 Хорошо Энергия Соль Фрукты, овощи, орехи

353 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Замороженный овощной салат HORTEX PAVASARIS, 400 г 37 kcal · 100 г на 90% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Листовой салат 15 kcal · 100 г на 96% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г 118 kcal · 100 г на 67% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

ЦЕЗАРЬ салат, 300 г 134 kcal · 100 г на 62% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Все: Салат

Пищевая ценность

100 g и 300 g

353kcal

1458 kJ/ 353 kcal

Вся упаковка (300 g)

1059 kcal

Жиры

32,7 g

83% энергии

Углеводы

7,9 g

9% энергии

Белки

6,7 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	1458 kJ/ 353 kcal	1059 kcal 53% РСП
Жиры	32.7 g	98 g 140% РСП
в том числе насыщенные	2.7 g	8.1 g 41% РСП
Углеводы	7.9 g	24 g 9% РСП
в том числе сахара	1.9 g	5.7 g 6% РСП
Белки	6.7 g	20 g 40% РСП
Соль	0.8 g	2.4 g 40% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Энергия −4
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +2
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.9 g

Белки / 100 ккал

24%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

18 ингредиентов · 10 добавок

майонез рапсовое масло вода сахар модифицированный крахмал e1442 уксус e260 порошок яичного желтка горчица соль загуститель e412 лимонная кислота e330 сорбат калия e202 натриевый бензоат e211 ароматизатор e635 окрашивание e160a кукуруза e223 ананас порей

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г»?: 100 г – 353 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1059 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,7 г, жиры 32,7 г, углеводы 7,9 г.
Полезен ли продукт «Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-11

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте