Сколько калорий в продукте «Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг»?

100 г – 166 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1660 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,5 г, жиры 13 г, углеводы 6,5 г.

Полезен ли продукт «Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг

1 kg

B 71 Хорошо Соль Насыщенные жиры Фрукты, овощи, орехи

166 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г 118 kcal · 100 г на 29% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г 175 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → A 82

Салат ЦЕЗАРЬ с жареной курицей, 1 кг 164 kcal · 100 г больше белка Сравнить → A 79

Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г 134 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Все: салат

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

166kcal

687 kJ / 166 kcal

Вся упаковка (1 kg)

1660 kcal

Жиры

13 g

71% энергии

Углеводы

6,5 g

16% энергии

Белки

5,5 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	687 kJ / 166 kcal	1660 kcal 83% РСП
Жиры	13 g	130 g 186% РСП
в том числе насыщенные	3.4 g	34 g 170% РСП
Углеводы	6.5 g	65 g 25% РСП
в том числе сахара	2.7 g	27 g 30% РСП
Белки	5.5 g	55 g 110% РСП
Соль	0.9 g	9 g 150% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −2
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +2
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

42%

Сахар от углеводов

26%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

27 ингредиентов · 5 добавок

куриные шарики куриная грудка вода панировочные сухари пшеничная мука декстроза e1200 соль модифицированный картофельный крахмал e1414 специи гороховая клетчатка картофельный крахмал e412 стабилизаторы e451 рапсовое масло помидоры соус для салата сметана майонез натуральный ароматизатор лимонный сок чеснок черный перец огурцы капуста салат морковь сыр петрушка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг»?: 100 г – 166 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1660 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,5 г, жиры 13 г, углеводы 6,5 г.
Полезен ли продукт «Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25

Показать все (34) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте