Ржаные подушечки ICA, 325 г
| Нутриент | 100 g | 325 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1495 kJ/ 375 kcal |
1219 kcal
61% РСП
|
| Жиры | 3.2 g |
10 g
15% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.6 g |
2 g
10% РСП
|
| Углеводы | 65 g |
211 g
81% РСП
|
| в том числе сахара | 3.8 g |
12 g
14% РСП
|
| Белки | 9.5 g |
31 g
62% РСП
|
| Соль | 1 g |
3.3 g
54% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Сахара −1
- Энергия −4
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Ржаные подушечки ICA, 325 г»?
- 100 г – 375 ккал. 1 упаковка (325 g) ≈ 1219 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 9,5 г, жиры 3,2 г, углеводы 65 г.
- Полезен ли продукт «Ржаные подушечки ICA, 325 г»?
- Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.