ROKIŠKIO НАТУРАЛЬНОЕ молоко 3,5 %, 1 л
Похожие, но полезнее
Молоко без лактозы MARGĖ, 1,5%, UAT, 1 л
46 kcal · 100 г
на 26% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
50
Молоко MŪ, UHT, 1% жирности, 1 л
41 kcal · 100 г
на 34% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
50
| Нутриент | 100 ml | 1 l |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 260 kJ/ 62 kcal |
620 kcal
31% РСП
|
| Жиры | 3.5 g |
35 g
50% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.5 g |
25 g
125% РСП
|
| Углеводы | 4.5 g |
45 g
17% РСП
|
| в том числе сахара | 4.5 g |
45 g
50% РСП
|
| Белки | 3.2 g |
32 g
64% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
1 g
17% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −3
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −2
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ROKIŠKIO НАТУРАЛЬНОЕ молоко 3,5 %, 1 л»?
- 100 г – 62 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 155 ккал. 1 упаковка (1 l) ≈ 620 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,2 г, жиры 3,5 г, углеводы 4,5 г.
- Полезен ли продукт «ROKIŠKIO НАТУРАЛЬНОЕ молоко 3,5 %, 1 л»?
- Оценка полезности – D (28 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.