Сколько калорий в продукте «Р. молочный продукт SMILGELĖ с авокадо и цитрусом, 450 мл»?

100 г – 62 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 155 ккал. 1 упаковка (450 ml) ≈ 279 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,3 г, жиры 1 г, углеводы 11,8 г.

Полезен ли продукт «Р. молочный продукт SMILGELĖ с авокадо и цитрусом, 450 мл»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Р. молочный продукт SMILGELĖ с авокадо и цитрусом, 450 мл

450 ml

B 71 Хорошо

62 kcal · 100 ml · 1 стакан (250 ml) ≈ 155 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г больше фруктов и овощей больше белка Сравнить → A 100

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г 60 kcal · 100 г больше белка Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 ml и 450 ml

62kcal

264 kJ/ 62 kcal

Вся упаковка (450 ml)

279 kcal

Жиры

1 g

15% энергии

Углеводы

11,8 g

77% энергии

Белки

1,3 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 ml и на упаковку 450 ml
Нутриент	100 ml	450 ml
Энергетическая ценность	264 kJ/ 62 kcal	279 kcal 14% РСП
Жиры	1 g	4.5 g 6% РСП
в том числе насыщенные	0.7 g	3.2 g 16% РСП
Углеводы	11.8 g	53 g 20% РСП
в том числе сахара	9.8 g	44 g 49% РСП
Белки	1.3 g	5.9 g 12% РСП
Соль	0.1 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.1 g

Белки / 100 ккал

83%

Сахар от углеводов

70%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

17 ингредиентов · 11 добавок

йогурт молоко культура йогуртовых бактерий вода малина лимон инулин глюкозно-фруктозный сироп стабилизатор модифицированного кукурузного крахмала ароматизатор e635 краситель кармин e120 антосцианин натуральный ароматизатор витамин d3 e671 стабилизатор карбоксиметилцеллюлоза пектин агент регулирования кислоты лимонная кислота e330

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Р. молочный продукт SMILGELĖ с авокадо и цитрусом, 450 мл»?: 100 г – 62 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 155 ккал. 1 упаковка (450 ml) ≈ 279 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,3 г, жиры 1 г, углеводы 11,8 г.
Полезен ли продукт «Р. молочный продукт SMILGELĖ с авокадо и цитрусом, 450 мл»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Р. молочный продукт SMILGELĖ с авокадо и цитрусом, 450 мл

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте