Сколько калорий в продукте «Пухлый хлеб с ячменем и конопляными семенами, 680 г»?

100 г – 271 ккал. 1 упаковка (680 g) ≈ 1843 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7 г, жиры 5,7 г, углеводы 45,4 г.

Полезен ли продукт «Пухлый хлеб с ячменем и конопляными семенами, 680 г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Пухлый хлеб с ячменем и конопляными семенами, 680 г

680 g

C 68 Средне Энергия

271 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Хлеб с ароматом семян подсолнечника JORĖ, 580 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г 313 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: Хлеб

Пищевая ценность

100 g и 680 g

271kcal

1144 kJ/ 271 kcal

Вся упаковка (680 g)

1843 kcal

Жиры

5,7 g

20% энергии

Углеводы

45,4 g

69% энергии

Белки

7 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 680 g
Нутриент	100 g	680 g
Энергетическая ценность	1144 kJ/ 271 kcal	1843 kcal 92% РСП
Жиры	5.7 g	39 g 55% РСП
в том числе насыщенные	0.8 g	5.4 g 27% РСП
Углеводы	45.4 g	309 g 119% РСП
в том числе сахара	6.7 g	46 g 51% РСП
Белки	7 g	48 g 95% РСП
Соль	0.3 g	2 g 34% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

15%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · Без добавок

вода ржаная мука смесь ячменных зерен пшеничная мука подсолнечные семена сахар конопляные семена закваска кумин улучшитель теста свежие дрожжи йодированная соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пухлый хлеб с ячменем и конопляными семенами, 680 г»?: 100 г – 271 ккал. 1 упаковка (680 g) ≈ 1843 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7 г, жиры 5,7 г, углеводы 45,4 г.
Полезен ли продукт «Пухлый хлеб с ячменем и конопляными семенами, 680 г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Пухлый хлеб с ячменем и конопляными семенами, 680 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте