Сколько калорий в продукте «ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г»?

100 г – 215 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 1032 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,1 г, жиры 16 г, углеводы 9,5 г.

Полезен ли продукт «ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г»?

Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г

480 g

C 43 Средне Соль Фрукты, овощи, орехи

215 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 480 g

215kcal

895.00 kJ / 215.00 Kcal

Вся упаковка (480 g)

1032 kcal

Жиры

16 g

67% энергии

Углеводы

9,5 g

18% энергии

Белки

8,1 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 480 g
Нутриент	100 g	480 g
Энергетическая ценность	895.00 kJ / 215.00 Kcal	1032 kcal 52% РСП
Жиры	16 g	77 g 110% РСП
в том числе насыщенные	2.2 g	11 g 53% РСП
Углеводы	9.5 g	46 g 18% РСП
в том числе сахара	8.8 g	42 g 47% РСП
Белки	8.1 g	39 g 78% РСП
Соль	2.6 g	12 g 208% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 43

Средне

43 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −12
Сахара −2
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.8 g

Белки / 100 ккал

93%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г»?: 100 г – 215 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 1032 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,1 г, жиры 16 г, углеводы 9,5 г.
Полезен ли продукт «ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г»?: Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте