Сколько калорий в продукте «Полужирный творог FARM MILK, 9% жира, 180 г»?

100 г – 163 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 293 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17,9 г, жиры 9 г, углеводы 2,7 г.

Полезен ли продукт «Полужирный творог FARM MILK, 9% жира, 180 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Полужирный творог FARM MILK, 9% жира, 180 г

180 g

B 75 Хорошо Насыщенные жиры Белок

163 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 293 ккал

Похожие, но полезнее

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг 96 kcal · 100 г на 41% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 180 g

163kcal

683 kJ / 163 kcal

Вся упаковка (180 g)

293 kcal

Жиры

9 g

49% энергии

Углеводы

2,7 g

7% энергии

Белки

17,9 g

44% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	683 kJ / 163 kcal	293 kcal 15% РСП
Жиры	9 g	16 g 23% РСП
в том числе насыщенные	6.4 g	12 g 58% РСП
Углеводы	2.7 g	4.9 g 2% РСП
в том числе сахара	2.6 g	4.7 g 5% РСП
Белки	17.9 g	32 g 64% РСП
Соль	0.2 g	0.4 g 6% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −2
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

11.0 g

Белки / 100 ккал

96%

Сахар от углеводов

71%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · 1 добавка

молоко молочнокислые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Полужирный творог FARM MILK, 9% жира, 180 г»?: 100 г – 163 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 293 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17,9 г, жиры 9 г, углеводы 2,7 г.
Полезен ли продукт «Полужирный творог FARM MILK, 9% жира, 180 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20

Показать все (106) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Полужирный творог FARM MILK, 9% жира, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте