Сколько калорий в продукте «Поджаренные хлопья»?

100 г – 472 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1652 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,1 г, жиры 18 г, углеводы 68 г.

Полезен ли продукт «Поджаренные хлопья»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Поджаренные хлопья

350 g

E 7 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара

472 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Поджаренные злаки с орехами RIMI, 375 г 439 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше фруктов и овощей Сравнить → B 71

Поджаренные злаки с семенами RIMI, 350 г 417 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Кремовый йогурт с манговым и маракуйевым джемом и поджаренными хлопьями с кокосовой стружкой WELL DONE, 6%, 200 г 139 kcal · 100 г на 71% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 54

Кремовый йогурт с вишневым джемом и поджаренными хлопьями с кокосовой стружкой, WELL DONE, 6%, 200 г 139 kcal · 100 г на 71% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 54

Все: Поджаренные хлопья

Пищевая ценность

100 g и 350 g

472kcal

1983 kJ / 472 kcal

Вся упаковка (350 g)

1652 kcal

Жиры

18 g

35% энергии

Углеводы

68 g

59% энергии

Белки

7,1 g

6% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 350 g
Нутриент	100 g	350 g
Энергетическая ценность	1983 kJ / 472 kcal	1652 kcal 83% РСП
Жиры	18 g	63 g 90% РСП
в том числе насыщенные	8,2 g	29 g 144% РСП
Углеводы	68 g	238 g 92% РСП
в том числе сахара	27 g	95 g 105% РСП
Белки	7,1 g	25 g 50% РСП
Соль	0,1 g	0.4 g 6% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −7
Энергия −5
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.5 g

Белки / 100 ккал

40%

Сахар от углеводов

46%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 3 добавки

овсянка шоколадные чипсы темный шоколад молочный шоколад сахар пальмовое масло хрустящие злаки глюкозный сироп пшеничные хлопья кукурузные хлопья ароматизатор e635 экстракт орегано

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Поджаренные хлопья»?: 100 г – 472 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1652 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,1 г, жиры 18 г, углеводы 68 г.
Полезен ли продукт «Поджаренные хлопья»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Поджаренные хлопья

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте