Сколько калорий в продукте «Плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND 23%, 175 г»?

100 г – 265 ккал. 1 упаковка (175 g) ≈ 464 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12,6 г, жиры 23 г, углеводы 2 г.

Полезен ли продукт «Плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND 23%, 175 г»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND 23%, 175 г

175 g

D 21 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

265 kcal · 100 g · 1 упаковка (175 g) ≈ 464 ккал

Похожие, но полезнее

Плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г 282 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → A 93

Копченый плавленый сыр SVALIA, 45% жира, 150г 282 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → A 93

Плавленый намазываемый сыр RAMBYNO с белыми грибами, 50%, 175г 265 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 39

Плавленый сыр с плесенью VILVI MEMEL, 40%, 140 г 228 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 36

Все: растопленный сыр

Пищевая ценность

100 g и 175 g

265kcal

1099 kJ/ 265 kcal

Вся упаковка (175 g)

464 kcal

Жиры

23 g

78% энергии

Углеводы

2 g

3% энергии

Белки

12,6 g

19% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 175 g
Нутриент	100 g	175 g
Энергетическая ценность	1099 kJ/ 265 kcal	464 kcal 23% РСП
Жиры	23 g	40 g 57% РСП
в том числе насыщенные	15 g	26 g 131% РСП
Углеводы	2 g	3.5 g 1% РСП
в том числе сахара	1 g	1.8 g 2% РСП
Белки	12.6 g	22 g 44% РСП
Соль	1.8 g	3.2 g 53% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.8 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

65%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 3 добавки

сыр вода масло творог порошок простокваши e452 e452 фосфат натрия e339 ароматизирующие агенты соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND 23%, 175 г»?: 100 г – 265 ккал. 1 упаковка (175 g) ≈ 464 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12,6 г, жиры 23 г, углеводы 2 г.
Полезен ли продукт «Плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND 23%, 175 г»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Показать все (39) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Плавленый сыр ROKIŠKIO GRAND 23%, 175 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте