Сколько калорий в продукте «Печенье MIO&RIO, 155 г»?

100 г – 463 ккал. 1 упаковка (155 g) ≈ 718 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,1 г, жиры 15 г, углеводы 72 г.

Полезен ли продукт «Печенье MIO&RIO, 155 г»?

Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Печенье MIO&RIO, 155 г

155 g

D 14 Плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

463 kcal · 100 g · 1 упаковка (155 g) ≈ 718 ккал

Похожие, но полезнее

Печенье BISCOTTI с клюквой и тыквенными семечками, 300 г 412 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Печенье с подсластителем ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 г 415 kcal · 100 г на 10% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 61

Песочное печенье, 1кг. 229 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 61

Печенье с яблоками и морковью MELA & CAROTA, органическое SOTTOLESTELLE 448 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → C 61

Все: печенье

Пищевая ценность

100 g и 155 g

463kcal

1948 kJ / 463 kcal

Вся упаковка (155 g)

718 kcal

Жиры

15 g

29% энергии

Углеводы

72 g

63% энергии

Белки

9,1 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 155 g
Нутриент	100 g	155 g
Энергетическая ценность	1948 kJ / 463 kcal	718 kcal 36% РСП
Жиры	15 g	23 g 33% РСП
в том числе насыщенные	6.5 g	10 g 50% РСП
Углеводы	72 g	112 g 43% РСП
в том числе сахара	20 g	31 g 34% РСП
Белки	9.1 g	14 g 28% РСП
Соль	0.45 g	0.7 g 12% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 14

Плохо

14 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −5
Энергия −5
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.0 g

Белки / 100 ккал

28%

Сахар от углеводов

43%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 5 добавок

пшеничная мука сахар растительные жиры глюкозно-фруктозный сироп разрыхлители соль эмульгаторы e472e аромат ванили каротины e160a

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Печенье MIO&RIO, 155 г»?: 100 г – 463 ккал. 1 упаковка (155 g) ≈ 718 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,1 г, жиры 15 г, углеводы 72 г.
Полезен ли продукт «Печенье MIO&RIO, 155 г»?: Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25

Показать все (449) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Печенье MIO&RIO, 155 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте