Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
Похожие, но полезнее
Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
87 kcal · 100 г
на 41% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 125 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 614 kJ / 148 kcal |
185 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 11 g |
14 g
20% РСП
|
| в том числе насыщенные | 7.1 g |
8.9 g
44% РСП
|
| Углеводы | 5.2 g |
6.5 g
3% РСП
|
| в том числе сахара | 5.2 g |
6.5 g
7% РСП
|
| Белки | 7.4 g |
9.3 g
19% РСП
|
| Соль | 0.7 g |
0.9 g
15% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −3
- Сахара −1
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −7
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
9 ингредиентов · 5 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г»?
- 100 г – 148 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 185 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,4 г, жиры 11 г, углеводы 5,2 г.
- Полезен ли продукт «Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г»?
- Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.