Сколько калорий в продукте «Пареный домашний окорок, а. р., 1 кг»?

100 г – 214 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 535 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2140 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17,5 г, жиры 16 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Пареный домашний окорок, а. р., 1 кг»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Пареный домашний окорок, а. р., 1 кг

1 kg

E 0 Очень плохо Соль Энергия Белок

214 kcal · 100 g · 1 стакан (250 ml) ≈ 535 ккал

Похожие, но полезнее

ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг 135 kcal · 100 г на 37% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Бескостный свиной окорок 145 kcal · 100 г на 32% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г 98 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г 114 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: свиная ветчина

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

214kcal

895 kJ / 214 kcal

Вся упаковка (1 kg)

2140 kcal

Жиры

16 g

67% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

17,5 g

33% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	895 kJ / 214 kcal	2140 kcal 107% РСП
Жиры	16 g	160 g 229% РСП
в том числе насыщенные	5.9 g	59 g 295% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	17.5 g	175 g 350% РСП
Соль	2.4 g	24 g 400% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: напиток

Снижает оценку

Соль −11
Энергия −10
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

8.2 g

Белки / 100 ккал

37%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 7 добавок

свиной окорок вода соль стабилизаторы e451 декстроза e1200 e450 e450 e452 e452 кальция ацетат e267 стеариновая кислота e301 экстракты специй лимонная цедра нитрит натрия e250

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пареный домашний окорок, а. р., 1 кг»?: 100 г – 214 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 535 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2140 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17,5 г, жиры 16 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Пареный домашний окорок, а. р., 1 кг»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28

Показать все (34) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Пареный домашний окорок, а. р., 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте