Сколько калорий в продукте «Овсяные и коричневые рисовые крекеры SAULĖS GRŪDAS, 120 г»?

100 г – 389 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 467 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10,4 г, жиры 3,4 г, углеводы 76,7 г.

Полезен ли продукт «Овсяные и коричневые рисовые крекеры SAULĖS GRŪDAS, 120 г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсяные и коричневые рисовые крекеры SAULĖS GRŪDAS, 120 г

120 g

C 68 Средне Энергия Соль Белок

389 kcal · 100 g · 1 упаковка (120 g) ≈ 467 ккал

Похожие, но полезнее

Экологическая каша из яблок, черники, банана, овсянки MARMALUZI, с 6 месяцев, 90 г 70 kcal · 100 г на 82% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Готовая к употреблению рисовая и овсяная каша с яблоками и персиками, (с 6 месяцев) SEMPER, 120 г 70 kcal · 100 г на 82% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Рисовая и овсяная каша с клубникой и бананами SEMPER 6 мес, 120 г 80 kcal · 100 г на 79% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Органическая овсяная каша ORGANIX с яблоками, бананами, малиной, с 12 месяцев, 100 г 62 kcal · 100 г на 84% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Овсяные

Пищевая ценность

100 g и 120 g

389kcal

1646 kJ / 389 Kcal

Вся упаковка (120 g)

467 kcal

Жиры

3,4 g

8% энергии

Углеводы

76,7 g

81% энергии

Белки

10,4 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 120 g
Нутриент	100 g	120 g
Энергетическая ценность	1646 kJ / 389 Kcal	467 kcal 23% РСП
Жиры	3,4 g	4.1 g 6% РСП
в том числе насыщенные	0,61 g	0.7 g 4% РСП
Углеводы	76,7 g	92 g 35% РСП
в том числе сахара	1,2 g	1.4 g 2% РСП
Белки	10,4 g	12 g 25% РСП
Соль	0,74 g	0.9 g 15% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 2 добавки

коричневый рис овсяные крупы йодированная соль арахис кунжутные семена молоко яйца пшеница

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсяные и коричневые рисовые крекеры SAULĖS GRŪDAS, 120 г»?: 100 г – 389 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 467 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10,4 г, жиры 3,4 г, углеводы 76,7 г.
Полезен ли продукт «Овсяные и коричневые рисовые крекеры SAULĖS GRŪDAS, 120 г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-06

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсяные и коричневые рисовые крекеры SAULĖS GRŪDAS, 120 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте