Сколько калорий в продукте «Овсянка с лесными ягодами, органическая AUGA, 60 г»?

100 г – 365 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 219 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11,2 г, жиры 6,4 г, углеводы 60,6 г.

Полезен ли продукт «Овсянка с лесными ягодами, органическая AUGA, 60 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсянка с лесными ягодами, органическая AUGA, 60 г

60 g

C 64 Средне Энергия Сахара Белок

365 kcal · 100 g · 1 упаковка (60 g) ≈ 219 ккал

Похожие, но полезнее

Экологическая каша из яблок, черники, банана, овсянки MARMALUZI, с 6 месяцев, 90 г 70 kcal · 100 г на 81% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Экологическая каша из бананов, слив, яблок, овсянки MARMALUZI, с 6 месяцев, 190 г 90 kcal · 100 г на 75% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Овсянка с яблоками и корицей, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 400 г 368 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г 364 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → A 86

Все: Овсянка

Пищевая ценность

100 g и 60 g

365kcal

1539 kJ / 365 kcal

Вся упаковка (60 g)

219 kcal

Жиры

6,4 g

17% энергии

Углеводы

60,6 g

70% энергии

Белки

11,2 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 60 g
Нутриент	100 g	60 g
Энергетическая ценность	1539 kJ / 365 kcal	219 kcal 11% РСП
Жиры	6.4 g	3.8 g 5% РСП
в том числе насыщенные	1.1 g	0.7 g 3% РСП
Углеводы	60.6 g	36 g 14% РСП
в том числе сахара	11.5 g	6.9 g 8% РСП
Белки	11.2 g	6.7 g 13% РСП
Пищевые волокна	10.3 g	6.2 g
Соль	0.01 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −4
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

19%

Сахар от углеводов

17%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

овсяные хлопья финиковая мука малина черника клюква

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсянка с лесными ягодами, органическая AUGA, 60 г»?: 100 г – 365 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 219 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11,2 г, жиры 6,4 г, углеводы 60,6 г.
Полезен ли продукт «Овсянка с лесными ягодами, органическая AUGA, 60 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсянка с лесными ягодами, органическая AUGA, 60 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте