Сколько калорий в продукте «Овсяная каша с грушевым джемом и сливой SEMPER, 120 г»?

100 г – 82 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 98 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,1 г, жиры 2 г, углеводы 14 г.

Полезен ли продукт «Овсяная каша с грушевым джемом и сливой SEMPER, 120 г»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсяная каша с грушевым джемом и сливой SEMPER, 120 г

120 g

B 71 Хорошо

82 kcal · 100 g · 1 упаковка (120 g) ≈ 98 ккал

Похожие, но полезнее

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г 71 kcal · 100 г на 13% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Органическая овсяная каша ORGANIX с яблоками, бананами, малиной, с 12 месяцев, 100 г 62 kcal · 100 г на 24% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Экологическая овсяная каша RŪDOLFS с грушами и черникой, с 4 месяцев 75 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Овсяная каша с маракуйей 6 месяцев SEMPER RTE 120 г 65 kcal · 100 г на 21% меньше ккал Сравнить → B 75

Все: овсяная_каша

Пищевая ценность

100 g и 120 g

82kcal

346 kJ/ 82 kcal

Вся упаковка (120 g)

98 kcal

Жиры

2 g

23% энергии

Углеводы

14 g

71% энергии

Белки

1,1 g

6% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 120 g
Нутриент	100 g	120 g
Энергетическая ценность	346 kJ/ 82 kcal	98 kcal 5% РСП
Жиры	2 g	2.4 g 3% РСП
в том числе насыщенные	0.2 g	0.2 g 1% РСП
Углеводы	14 g	17 g 6% РСП
в том числе сахара	5.5 g	6.6 g 7% РСП
Белки	1.1 g	1.3 g 3% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −1
Энергия −1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.3 g

Белки / 100 ккал

39%

Сахар от углеводов

10%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

20 ингредиентов · 10 добавок

фрукт груша концентрат грушевого сока сушеная слива вода овсяная мука рисовая мука овсяные хлопья рапсовое масло лимонный сок кальций железо e172 цинк e605 йод e202 витамин c e300 ниацин e375 витамин e e700 тиамин e300 витамин b6 e831 фолиевая кислота e316

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсяная каша с грушевым джемом и сливой SEMPER, 120 г»?: 100 г – 82 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 98 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,1 г, жиры 2 г, углеводы 14 г.
Полезен ли продукт «Овсяная каша с грушевым джемом и сливой SEMPER, 120 г»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсяная каша с грушевым джемом и сливой SEMPER, 120 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте