Острый салат из морских водорослей, 350 г
Похожие, но полезнее
Острый салат с тунцом JOHN WEST с кус-кусом и чечевицей, 220 г
145 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 227 kJ / 55 kcal |
193 kcal
10% РСП
|
| Жиры | 3.7 g |
13 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
1.1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 3.3 g |
12 g
4% РСП
|
| в том числе сахара | 1.4 g |
4.9 g
5% РСП
|
| Белки | 0.6 g |
2.1 g
4% РСП
|
| Соль | 2.07 g |
7.2 g
121% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −10
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
13 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Острый салат из морских водорослей, 350 г»?
- 100 г – 55 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 193 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 0,6 г, жиры 3,7 г, углеводы 3,3 г.
- Полезен ли продукт «Острый салат из морских водорослей, 350 г»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.