органическое рагу из зеленой чечевицы

органическое рагу из зеленой чечевицы

283 g

Похожие, но полезнее

Все: органическое рагу
100 g и 283 g
108kcal
453 kJ / 108 kcal
Вся упаковка (283 g)
306 kcal
Жиры
4,4 g
38% энергии
Углеводы
12 g
47% энергии
Белки
3,9 g
15% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 283 g
Нутриент 100 g 283 g
Энергетическая ценность 453 kJ / 108 kcal
306 kcal
15% РСП
Жиры 4.4 g
12 g
18% РСП
в том числе насыщенные 3.9 g
11 g
55% РСП
Углеводы 12 g
34 g
13% РСП
в том числе сахара 3.6 g
10 g
11% РСП
Белки 3.9 g
11 g
22% РСП
Соль 0.7 g
2 g
33% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 54
Средне
54 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −3
  • Сахара −1
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −3
Повышает оценку
  • Белок +1
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.6 g
Белки / 100 ккал
30%
Сахар от углеводов
89%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

9 ингредиентов · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «органическое рагу из зеленой чечевицы»?
100 г – 108 ккал. 1 упаковка (283 g) ≈ 306 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 3,9 г, жиры 4,4 г, углеводы 12 г.
Полезен ли продукт «органическое рагу из зеленой чечевицы»?
Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.