Органический йогурт MIAU с малиной, 3,5% жира, 125 г
Похожие, но полезнее
Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г
56 kcal · 100 г
на 34% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г
76 kcal · 100 г
на 11% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
93
Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г
65 kcal · 100 г
на 24% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
89
Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
60 kcal · 100 г
на 29% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 125 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 359 kJ / 85 kcal |
106 kcal
5% РСП
|
| Жиры | 3.5 g |
4.4 g
6% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.3 g |
2.9 g
14% РСП
|
| Углеводы | 9.2 g |
12 g
4% РСП
|
| в том числе сахара | 8.6 g |
11 g
12% РСП
|
| Белки | 4.3 g |
5.4 g
11% РСП
|
| Соль | 0.11 g |
0.1 g
2% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −2
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Органический йогурт MIAU с малиной, 3,5% жира, 125 г»?
- 100 г – 85 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 106 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,3 г, жиры 3,5 г, углеводы 9,2 г.
- Полезен ли продукт «Органический йогурт MIAU с малиной, 3,5% жира, 125 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.