Сколько калорий в продукте «Оливки без косточек GAEA KALAMATA, 290 г»?

100 г – 172 ккал. 1 упаковка (290 g) ≈ 499 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 0,9 г, жиры 18,7 г, углеводы 2,1 г.

Полезен ли продукт «Оливки без косточек GAEA KALAMATA, 290 г»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Оливки без косточек GAEA KALAMATA, 290 г

290 g

E 7 Очень плохо Соль

172 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Оливки TIPICA NAPOLETANA с приправами с косточками FICACCI 115 kcal · 100 г на 33% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 46

Маринованные оливки, в масле RALO 115 kcal · 100 г на 33% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 46

Оливки с огурчиками EL FARO, 850 мл 73 kcal · 100 г на 58% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → C 43

Оливки без косточек GAEA в пакете, 150 г / 140 г 151 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 39

Все: оливка

Пищевая ценность

100 g и 290 g

172kcal

719 kJ / 172 kcal

Вся упаковка (290 g)

499 kcal

Жиры

18,7 g

93% энергии

Углеводы

2,1 g

5% энергии

Белки

0,9 g

2% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 290 g
Нутриент	100 g	290 g
Энергетическая ценность	719 kJ / 172 kcal	499 kcal 25% РСП
Жиры	18,7 g	54 g 77% РСП
в том числе насыщенные	3 g	8.7 g 43% РСП
Углеводы	2,1 g	6.1 g 2% РСП
в том числе сахара	0,5 g	1.5 g 2% РСП
Белки	0,9 g	2.6 g 5% РСП
Соль	3,3 g	9.6 g 160% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −16
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.5 g

Белки / 100 ккал

24%

Сахар от углеводов

16%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 1 добавка

оливки каламата безкостные оливки каламата вода морская соль уксус e260

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Оливки без косточек GAEA KALAMATA, 290 г»?: 100 г – 172 ккал. 1 упаковка (290 g) ≈ 499 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 0,9 г, жиры 18,7 г, углеводы 2,1 г.
Полезен ли продукт «Оливки без косточек GAEA KALAMATA, 290 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Оливки без косточек GAEA KALAMATA, 290 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте