Сколько калорий в продукте «Очищенные грецкие орехи, 150г»?

100 г – 679 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 1019 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 63 г, углеводы 11 г.

Полезен ли продукт «Очищенные грецкие орехи, 150г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Очищенные грецкие орехи, 150г

150 g

C 64 Средне Энергия Насыщенные жиры Белок

679 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 1019 ккал

Похожие, но полезнее

Грецкие орехи WELL DONE, 200 г 704 kcal · 100 г Сравнить → B 71

Грецкие орехи ARIMEX, 100 г 688 kcal · 100 г больше белка Сравнить → B 71

Грецкие орехи KLUTH 688 kcal · 100 г Сравнить → B 71

Грецкие орехи FAMILY PACK ARIMEX, 600 г 704 kcal · 100 г Сравнить → B 71

Все: грецкий орех

Пищевая ценность

100 g и 150 g

679kcal

2805 kJ/ 679 kcal

Вся упаковка (150 g)

1019 kcal

Жиры

63 g

85% энергии

Углеводы

11 g

7% энергии

Белки

14 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	2805 kJ/ 679 kcal	1019 kcal 51% РСП
Жиры	63 g	95 g 135% РСП
в том числе насыщенные	6.4 g	9.6 g 48% РСП
Углеводы	11 g	17 g 6% РСП
в том числе сахара	0.7 g	1 g 1% РСП
Белки	14 g	21 g 42% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −8
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +5
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.1 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

10%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

грецкие орехи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Очищенные грецкие орехи, 150г»?: 100 г – 679 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 1019 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 63 г, углеводы 11 г.
Полезен ли продукт «Очищенные грецкие орехи, 150г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09

Показать все (24) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Очищенные грецкие орехи, 150г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте