Сколько калорий в продукте «Нарезанный сыр ARLA Havarti, 150г»?

100 г – 422 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 633 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 19 г, жиры 38 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «Нарезанный сыр ARLA Havarti, 150г»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Нарезанный сыр ARLA Havarti, 150г

150 g

D 18 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

422 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 633 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр с трюфелями GOUDA LINDENHOFF, выдержанный 12 месяцев 429 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → B 71

Сыр из коровьего и овечьего молока с апельсиновой цедрой, выдержанный 30 дней 360 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 64

Сыр LANDANA с грецкими орехами, 50% жира, 1 кг 381 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 61

Полутвердый сыр ЭММЕНТАЛЬ ERMITAGE, 45% жира, 1 кг 392 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 43

Все: сыр

Пищевая ценность

100 g и 150 g

422kcal

1746 kJ/ 422 kcal

Вся упаковка (150 g)

633 kcal

Жиры

38 g

81% энергии

Углеводы

1 g

1% энергии

Белки

19 g

18% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	1746 kJ/ 422 kcal	633 kcal 32% РСП
Жиры	38 g	57 g 81% РСП
в том числе насыщенные	24 g	36 g 180% РСП
Углеводы	1 g	1.5 g 1% РСП
в том числе сахара	1 g	1.5 g 2% РСП
Белки	19 g	29 g 57% РСП
Соль	2 g	3 g 50% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −9
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.5 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 1 добавка

молоко соль культура молочной кислоты ферментация слизня микробный

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Нарезанный сыр ARLA Havarti, 150г»?: 100 г – 422 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 633 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 19 г, жиры 38 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «Нарезанный сыр ARLA Havarti, 150г»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-03

Показать все (144) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Нарезанный сыр ARLA Havarti, 150г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте