Мука овсяная цельнозерновая
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1555 kJ / 369 kcal |
3690 kcal
185% РСП
|
| Жиры | 7,2 g |
72 g
103% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1,4 g |
14 g
70% РСП
|
| Углеводы | 67,9 g |
679 g
261% РСП
|
| в том числе сахара | 0,6 g |
6 g
7% РСП
|
| Белки | 13,2 g |
132 g
264% РСП
|
| Соль | 0,02 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Мука овсяная цельнозерновая»?
- 100 г – 369 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3690 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 13,2 г, жиры 7,2 г, углеводы 67,9 г.
- Полезен ли продукт «Мука овсяная цельнозерновая»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-01
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.