Сколько калорий в продукте «Молотые сухари GUDOBELĖ, 500 г»?

100 г – 387 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1935 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12,2 г, жиры 2,5 г, углеводы 79 г.

Полезен ли продукт «Молотые сухари GUDOBELĖ, 500 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Молотые сухари GUDOBELĖ, 500 г

500 g

D 39 Плохо Соль Энергия Белок

387 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Молотые сухари 300г. 269 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 61

Молотые сухари 305 kcal · 100 г на 21% меньше ккал Сравнить → C 61

Молотые сухари, 500 г 34 kcal · 100 г на 91% меньше ккал Сравнить → C 57

Все: Молотые сухари

Пищевая ценность

100 g и 500 g

387kcal

1641 kJ / 387 kcal

Вся упаковка (500 g)

1935 kcal

Жиры

2,5 g

6% энергии

Углеводы

79 g

81% энергии

Белки

12,2 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1641 kJ / 387 kcal	1935 kcal 97% РСП
Жиры	2.5 g	13 g 18% РСП
в том числе насыщенные	0.6 g	3 g 15% РСП
Углеводы	79 g	395 g 152% РСП
в том числе сахара	1.4 g	7 g 8% РСП
Белки	12.2 g	61 g 122% РСП
Соль	1.6 g	8 g 133% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −7
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.2 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

24%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 1 добавка

пшеничная мука вода рапсовое масло сахар порошок обезжиренного молока яичная масса дрожжи черная соль ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Молотые сухари GUDOBELĖ, 500 г»?: 100 г – 387 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1935 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12,2 г, жиры 2,5 г, углеводы 79 г.
Полезен ли продукт «Молотые сухари GUDOBELĖ, 500 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Молотые сухари GUDOBELĖ, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте