Сколько калорий в продукте «Мягкие бублики, 200 г»?

100 г – 367 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 734 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,9 г, жиры 7,3 г, углеводы 65 г.

Полезен ли продукт «Мягкие бублики, 200 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Мягкие бублики, 200 г

200 g

C 54 Средне Энергия Соль Белок

367 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 734 ккал

Похожие, но полезнее

Размороженные бейглы, классический вкус, 160 г 318 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 68

Старомодные бублики, 350 г 254 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 68

Традиционные бублики MIO&RIO, 280 г 314 kcal · 100 г на 14% меньше ккал Сравнить → C 64

Размороженные бейглы с кунжутом, 160 г 354 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 61

Все: багель

Пищевая ценность

100 g и 200 g

367kcal

1547 kJ / 367 kcal

Вся упаковка (200 g)

734 kcal

Жиры

7,3 g

18% энергии

Углеводы

65 g

72% энергии

Белки

8,9 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	1547 kJ / 367 kcal	734 kcal 37% РСП
Жиры	7,3 g	15 g 21% РСП
в том числе насыщенные	0,01 g	0 g 0% РСП
Углеводы	65 g	130 g 50% РСП
в том числе сахара	12 g	24 g 27% РСП
Белки	8,9 g	18 g 36% РСП
Соль	0,8 g	1.6 g 27% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Сахара −3
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

18%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 4 добавки

пшеничная мука вода сахар рафинированное рапсовое масло соль улучшитель ржаная мука пшеничные ферменты неактивные дрожжи сорбиновая кислота e202 яйца молоко соя арахис фундук кунжутные семена

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мягкие бублики, 200 г»?: 100 г – 367 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 734 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,9 г, жиры 7,3 г, углеводы 65 г.
Полезен ли продукт «Мягкие бублики, 200 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05

Показать все (21) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Мягкие бублики, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте