Маринованный соевый творог LUNTER, 180 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 180 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 556 kJ / 133 kcal |
239 kcal
12% РСП
|
| Жиры | 8 g |
14 g
21% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
1.8 g
9% РСП
|
| Углеводы | 1.8 g |
3.2 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
0.9 g
1% РСП
|
| Белки | 13 g |
23 g
47% РСП
|
| Соль | 1 g |
1.8 g
30% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −1
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
10 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Маринованный соевый творог LUNTER, 180 г»?
- 100 г – 133 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 239 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 13 г, жиры 8 г, углеводы 1,8 г.
- Полезен ли продукт «Маринованный соевый творог LUNTER, 180 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.