Литовский салат с ветчиной IKI ШЕФЫ, 350 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 658 kJ / 158 kcal |
553 kcal
28% РСП
|
| Жиры | 10 g |
35 g
50% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1,4 g |
4.9 g
25% РСП
|
| Углеводы | 9,2 g |
32 g
12% РСП
|
| в том числе сахара | 2,5 g |
8.8 g
10% РСП
|
| Белки | 4,8 g |
17 g
34% РСП
|
| Соль | 4,8 g |
17 g
280% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
24 ингредиента · 10 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Литовский салат с ветчиной IKI ШЕФЫ, 350 г»?
- 100 г – 158 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 553 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,8 г, жиры 10 г, углеводы 9,2 г.
- Полезен ли продукт «Литовский салат с ветчиной IKI ШЕФЫ, 350 г»?
- Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.