Листовой салат ЦЕЗАРЬ, 190 г
Похожие, но полезнее
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal · 100 г
на 39% меньше ккал
больше белка
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 811 kJ / 192 kcal |
365 kcal
18% РСП
|
| Жиры | 17 g |
32 g
46% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.4 g |
4.6 g
23% РСП
|
| Углеводы | 8.1 g |
15 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 3.1 g |
5.9 g
7% РСП
|
| Белки | 3.4 g |
6.5 g
13% РСП
|
| Соль | 0.5 g |
1 g
16% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
19 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Листовой салат ЦЕЗАРЬ, 190 г»?
- 100 г – 192 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 365 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,4 г, жиры 17 г, углеводы 8,1 г.
- Полезен ли продукт «Листовой салат ЦЕЗАРЬ, 190 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.