Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 186 kJ / 44.5 kcal |
223 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 0,2 g |
1 g
1% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,1 g |
0.5 g
3% РСП
|
| Углеводы | 5,24 g |
26 g
10% РСП
|
| в том числе сахара | 3,4 g |
17 g
19% РСП
|
| Белки | 1,8 g |
9 g
18% РСП
|
| Соль | 0,6 g |
3 g
50% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г»?
- 100 г – 45 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 225 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,8 г, жиры 0,2 г, углеводы 5,2 г.
- Полезен ли продукт «Квашеная капуста IKI ŪKIS, 500 г»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-27
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.