Сколько калорий в продукте «Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г»?

100 г – 191 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 29 ккал. 1 упаковка (240 g) ≈ 458 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 25,2 г, жиры 10 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г»?

Оценка полезности – C (65 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г

240 g

C 65 Средне Соль Белок

191 kcal · 100 g · 1 столовая ложка (15 g) ≈ 29 ккал

Похожие, но полезнее

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г 113 kcal · 100 г на 41% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Кусочки тунца в подсолнечном масле JOHN WEST, 145 г 180 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Кусочки тунца в собственном соку 113 kcal · 100 г на 41% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Кусочки тунца с лимоном SUN&SEA, 3 x 80 г 191 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 100

Все: Кусочки тунца

Пищевая ценность

100 g и 240 g

191kcal

799 kJ/ 191 kcal

Вся упаковка (240 g)

458 kcal

Жиры

10 g

47% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

25,2 g

53% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 240 g
Нутриент	100 g	240 g
Энергетическая ценность	799 kJ/ 191 kcal	458 kcal 23% РСП
Жиры	10 g	24 g 34% РСП
в том числе насыщенные	1.5 g	3.6 g 18% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	25.2 g	60 g 121% РСП
Соль	1.2 g	2.9 g 48% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 65

Средне

65 из 100 · Оценивается как: масло или жир

Снижает оценку

Соль −5
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

13.2 g

Белки / 100 ккал

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

тунец подсолнечное масло столовая соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г»?: 100 г – 191 ккал. 1 столовая ложка (15 g) ≈ 29 ккал. 1 упаковка (240 g) ≈ 458 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 25,2 г, жиры 10 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г»?: Оценка полезности – C (65 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-01

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Кусочки тунца в подсолнечном масле SUN&SEA, 3 x 80 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте