Kiek kalorijų turi Tuno gabaliukai saulėgr. aliej. SUN&SEA,3x80g?

100 g – 191 kcal. 1 šaukštas (15 g) ≈ 29 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 458 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 25,2 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Tuno gabaliukai saulėgr. aliej. SUN&SEA,3x80g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (65 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tuno gabaliukai saulėgr. aliej. SUN&SEA,3x80g

240 g

C 65 Vidutinis Druska Baltymai

191 kcal · 100 g · 1 šaukštas (15 g) ≈ 29 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g 113 kcal · 100 g 41 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Tuno gabaliukai saulėgrąžų aliejuje JOHN WEST, 145 g 180 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Tuno gabaliukai su citrina SUN&SEA, 3 x 80 g 191 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 100

Gelsvauodegių tunų gabaliukai pomidorų padaže WELL DONE, 185 g 129 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Visi: Tuno gabaliukai

Maistinė vertė

100 g ir 240 g

191kcal

799 kJ/ 191 kcal

Visa pakuotė (240 g)

458 kcal

Riebalai

10 g

47% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

25,2 g

53% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 240 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	240 g
Energinė vertė	799 kJ/ 191 kcal	458 kcal 23% PN
Riebalai	10 g	24 g 34% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.5 g	3.6 g 18% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	25.2 g	60 g 121% PN
Druska	1.2 g	2.9 g 48% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 65

Vidutinis

65 iš 100 · Vertinta kaip: aliejus ar riebalai

Mažina įvertinimą

Druska −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

13.2 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

tunų saulėgrąžų aliejus stalo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tuno gabaliukai saulėgr. aliej. SUN&SEA,3x80g?: 100 g – 191 kcal. 1 šaukštas (15 g) ≈ 29 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 458 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 25,2 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Tuno gabaliukai saulėgr. aliej. SUN&SEA,3x80g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (65 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-01

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tuno gabaliukai saulėgr. aliej. SUN&SEA,3x80g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose