Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г

Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г

95 g

Похожие, но полезнее

Искусственная красная икра MĖGĖJŲ, 100 г 92 kcal · 100 г на 65% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86
Красная искусственная икра EKSTRA, 100 г 61 kcal · 100 г на 77% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82
Красная искусственная икра WIDE OCEAN, 90 г 105 kcal · 100 г на 60% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36
Все: Красная икра
100 g и 95 g
263kcal
1099 kJ / 263 kcal
Вся упаковка (95 g)
250 kcal
Жиры
14 g
48% энергии
Углеводы
3,2 g
5% энергии
Белки
31 g
47% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 95 g
Нутриент 100 g 95 g
Энергетическая ценность 1099 kJ / 263 kcal
250 kcal
12% РСП
Жиры 14 g
13 g
19% РСП
в том числе насыщенные 2 g
1.9 g
10% РСП
Углеводы 3.2 g
3 g
1% РСП
в том числе сахара 0 g
0 g
0% РСП
Белки 31 g
29 g
59% РСП
Соль 3 g
2.8 g
48% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 14
Плохо
14 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −14
  • Энергия −3
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

11.8 g
Белки / 100 ккал
0%
Сахар от углеводов
14%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

4 ингредиента · 2 добавки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г»?
100 г – 263 ккал. 1 упаковка (95 g) ≈ 250 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 31 г, жиры 14 г, углеводы 3,2 г.
Полезен ли продукт «Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г»?
Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.