Коса с маком, 300 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1438 kJ / 341 kcal |
1023 kcal
51% РСП
|
| Жиры | 9.4 g |
28 g
40% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
2.1 g
11% РСП
|
| Углеводы | 8.3 g |
25 g
10% РСП
|
| в том числе сахара | 3.2 g |
9.6 g
11% РСП
|
| Белки | 56 g |
168 g
336% РСП
|
| Соль | 13 g |
39 g
650% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Коса с маком, 300 г»?
- 100 г – 341 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1023 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 56 г, жиры 9,4 г, углеводы 8,3 г.
- Полезен ли продукт «Коса с маком, 300 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.