Сколько калорий в продукте «Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г»?

100 г – 74 ккал. 1 упаковка (690 g) ≈ 511 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 4,5 г, жиры 0,3 г, углеводы 10,6 г.

Полезен ли продукт «Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г»?

Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г

690 g

B 75 Хорошо

74 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Горох RIMI, 150 г 81 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 96

Горох KĖDAINIŲ KONSERVAI, 690 г / 450 г 70 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 86

Быстро замороженные горошки RIMI, 400 г 75 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 86

Консервированные горошки WELL DONE, 150 г 80 kcal · 100 г Сравнить → A 82

Все: горох

Пищевая ценность

100 g и 690 g

74kcal

312 kJ/ 74 kcal

Вся упаковка (690 g)

511 kcal

Жиры

0,3 g

4% энергии

Углеводы

10,6 g

67% энергии

Белки

4,5 g

29% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 690 g
Нутриент	100 g	690 g
Энергетическая ценность	312 kJ/ 74 kcal	511 kcal 26% РСП
Жиры	0.3 g	2.1 g 3% РСП
в том числе насыщенные	0.1 g	0.7 g 3% РСП
Углеводы	10.6 g	73 g 28% РСП
в том числе сахара	3 g	21 g 23% РСП
Белки	4.5 g	31 g 62% РСП
Соль	0.5 g	3.5 g 58% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 75

Хорошо

75 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.1 g

Белки / 100 ккал

28%

Сахар от углеводов

33%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

зелёные горошки вода сахар соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г»?: 100 г – 74 ккал. 1 упаковка (690 g) ≈ 511 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 4,5 г, жиры 0,3 г, углеводы 10,6 г.
Полезен ли продукт «Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г»?: Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05

Показать все (23) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте