Kiek kalorijų turi Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g?

100 g – 74 kcal. 1 pakuotė (690 g) ≈ 511 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,5 g, riebalai 0,3 g, angliavandeniai 10,6 g.

Ar Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g

690 g

B 75 Geras

74 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Ankštiniai žirniai RIMI, 150 g 81 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 96

Žirneliai KĖDAINIŲ KONSERVAI, 690 g / 450 g 70 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Greitai užšaldyti žirneliai RIMI, 400 g 75 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Konservuoti žirneliai WELL DONE, 150 g 80 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: žirnis

Maistinė vertė

100 g ir 690 g

74kcal

312 kJ/ 74 kcal

Visa pakuotė (690 g)

511 kcal

Riebalai

0,3 g

4% energijos

Angliavandeniai

10,6 g

67% energijos

Baltymai

4,5 g

29% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 690 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	690 g
Energinė vertė	312 kJ/ 74 kcal	511 kcal 26% PN
Riebalai	0.3 g	2.1 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	10.6 g	73 g 28% PN
iš kurių cukrų	3 g	21 g 23% PN
Baltymai	4.5 g	31 g 62% PN
Druska	0.5 g	3.5 g 58% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.1 g

Baltymai / 100 kcal

28%

Cukrus nuo angliavandenių

33%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

žalieji žirniai vanduo cukrus druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g?: 100 g – 74 kcal. 1 pakuotė (690 g) ≈ 511 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,5 g, riebalai 0,3 g, angliavandeniai 10,6 g.
Ar Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Rodyti visus (23) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose