| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 137 kJ / 32 kcal |
160 kcal
8% РСП
|
| Жиры | 0.3 g |
1.5 g
2% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.2 g |
1 g
5% РСП
|
| Углеводы | 4.4 g |
22 g
8% РСП
|
| в том числе сахара | 3.4 g |
17 g
19% РСП
|
| Белки | 3 g |
15 g
30% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г»?
- 100 г – 32 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 160 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3 г, жиры 0,3 г, углеводы 4,4 г.
- Полезен ли продукт «Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.