Кебаб с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г

Кебаб с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г

220 g
D 39 Плохо Снижает оценку: Соль
196 kcal · 100 g · 1 упаковка (220 g) ≈ 431 ккал

Похожие, но полезнее

Все: Кебаб
100 g и 220 g
196kcal
821 kJ/ 196 kcal
Вся упаковка (220 g)
431 kcal
Жиры
7,8 g
36% энергии
Углеводы
23,9 g
49% энергии
Белки
7,2 g
15% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 220 g
Нутриент 100 g 220 g
Энергетическая ценность 821 kJ/ 196 kcal
431 kcal
22% РСП
Жиры 7,77 g
17 g
24% РСП
в том числе насыщенные 0,8 g
1.8 g
9% РСП
Углеводы 23,93 g
53 g
20% РСП
в том числе сахара 1,18 g
2.6 g
3% РСП
Белки 7,19 g
16 g
32% РСП
Соль 1,97 g
4.3 g
72% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 39
Плохо
39 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −9
  • Энергия −2
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.7 g
Белки / 100 ккал
5%
Сахар от углеводов
10%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Кебаб с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г»?
100 г – 196 ккал. 1 упаковка (220 g) ≈ 431 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 7,2 г, жиры 7,8 г, углеводы 23,9 г.
Полезен ли продукт «Кебаб с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г»?
Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.