Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g
Похожие, но полезнее
Обычные картофельные чипсы со вкусом лимона LAYS, 170 г
517 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
меньше соли
Сравнить →
C
54
| Нутриент | 100 g | 130 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2193 kJ/ 525 kcal |
683 kcal
34% РСП
|
| Жиры | 31.1 g |
40 g
58% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.6 g |
3.4 g
17% РСП
|
| Углеводы | 53.1 g |
69 g
27% РСП
|
| в том числе сахара | 3.1 g |
4 g
4% РСП
|
| Белки | 6.1 g |
7.9 g
16% РСП
|
| Соль | 1.7 g |
2.2 g
37% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Энергия −6
- Насыщенные жиры −2
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 6 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g»?
- 100 г – 525 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 683 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6,1 г, жиры 31,1 г, углеводы 53,1 г.
- Полезен ли продукт «Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g»?
- Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.