Похожие, но полезнее

Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г 20 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100
Брюссельская капуста, 350 г 43 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 100
Литовская свежая белокочанная капуста, 1 кг 10 kcal · 100 г на 76% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96
Все: Капуста
100 g и 350 g
41kcal
173 kJ / 41 kcal
Вся упаковка (350 g)
144 kcal
Жиры
0 g
0% энергии
Углеводы
7,8 g
80% энергии
Белки
1,9 g
20% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 350 g
Нутриент 100 g 350 g
Энергетическая ценность 173 kJ / 41 kcal
144 kcal
7% РСП
Жиры 0 g
0 g
0% РСП
в том числе насыщенные 0 g
0 g
0% РСП
Углеводы 7,8 g
27 g
11% РСП
в том числе сахара 3,9 g
14 g
15% РСП
Белки 1,9 g
6.6 g
13% РСП
Соль 1,2 g
4.2 g
70% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

B 75
Хорошо
75 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −5
  • Сахара −1
Повышает оценку
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.6 g
Белки / 100 ккал
50%
Сахар от углеводов
Сколько калорий в продукте «Капуста KIMCHI JONGGA FERMENTED NAPA, 350 г»?
100 г – 41 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 144 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 1,9 г, жиры 0 г, углеводы 7,8 г.
Полезен ли продукт «Капуста KIMCHI JONGGA FERMENTED NAPA, 350 г»?
Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.