Сколько калорий в продукте «Испанский полутвердый выдержанный сыр DELI Q, 130 г»?

100 г – 370 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 481 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 22 г, жиры 31 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «Испанский полутвердый выдержанный сыр DELI Q, 130 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Испанский полутвердый выдержанный сыр DELI Q, 130 г

130 g

D 25 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

370 kcal · 100 g · 1 упаковка (130 g) ≈ 481 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр с трюфелями GOUDA LINDENHOFF, выдержанный 12 месяцев 429 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → B 71

ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ СЫР DVARO, 50% жира, 150 г 355 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → C 64

Сыр из коровьего и овечьего молока с апельсиновой цедрой, выдержанный 30 дней 360 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Сыр LANDANA с грецкими орехами, 50% жира, 1 кг 381 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 61

Все: сыр

Пищевая ценность

100 g и 130 g

370kcal

1538 kJ / 370 kcal

Вся упаковка (130 g)

481 kcal

Жиры

31 g

75% энергии

Углеводы

1 g

1% энергии

Белки

22 g

24% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 130 g
Нутриент	100 g	130 g
Энергетическая ценность	1538 kJ / 370 kcal	481 kcal 24% РСП
Жиры	31 g	40 g 58% РСП
в том числе насыщенные	22 g	29 g 143% РСП
Углеводы	1 g	1.3 g 1% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	22 g	29 g 57% РСП
Соль	1,8 g	2.3 g 39% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.9 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

71%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 4 добавки

молоко соль культуры молочнокислых бактерий микробный слизистый фермент хлорид кальция e509 глютен e1000 ячмень горчица

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Испанский полутвердый выдержанный сыр DELI Q, 130 г»?: 100 г – 370 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 481 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 22 г, жиры 31 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «Испанский полутвердый выдержанный сыр DELI Q, 130 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21

Показать все (144) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Испанский полутвердый выдержанный сыр DELI Q, 130 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте