Испанская булочка, 135 г
| Нутриент | 100 g | 135 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1038 kJ / 245 kcal |
331 kcal
17% РСП
|
| Жиры | 1 g |
1.4 g
2% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,3 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 50 g |
68 g
26% РСП
|
| в том числе сахара | 1,8 g |
2.4 g
3% РСП
|
| Белки | 8,2 g |
11 g
22% РСП
|
| Соль | 1,6 g |
2.2 g
36% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −3
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Испанская булочка, 135 г»?
- 100 г – 245 ккал. 1 упаковка (135 g) ≈ 331 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,2 г, жиры 1 г, углеводы 50 г.
- Полезен ли продукт «Испанская булочка, 135 г»?
- Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.