Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г

Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г

150 g

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 58% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100
Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 42% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 51% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89
Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 48% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89
Все: йогурт
100 g и 150 g
132kcal
554 kJ/ 132 kcal
Вся упаковка (150 g)
198 kcal
Жиры
5,5 g
38% энергии
Углеводы
16,7 g
51% энергии
Белки
3,8 g
11% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент 100 g 150 g
Энергетическая ценность 554 kJ/ 132 kcal
198 kcal
10% РСП
Жиры 5.5 g
8.3 g
12% РСП
в том числе насыщенные 3.9 g
5.9 g
29% РСП
Углеводы 16.7 g
25 g
10% РСП
в том числе сахара 14.3 g
21 g
24% РСП
Белки 3.8 g
5.7 g
11% РСП
Соль 0.1 g
0.2 g
3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 54
Средне
54 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −4
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −3
Повышает оценку
  • Белок +1
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.9 g
Белки / 100 ккал
86%
Сахар от углеводов
71%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г»?
100 г – 132 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 198 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 3,8 г, жиры 5,5 г, углеводы 16,7 г.
Полезен ли продукт «Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г»?
Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-22

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.