Kiek kalorijų turi Jogurtas su šokolado žiedeliais ALMA, 150 g?

100 g – 132 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 198 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,8 g, riebalai 5,5 g, angliavandeniai 16,7 g.

Ar Jogurtas su šokolado žiedeliais ALMA, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtas su šokolado žiedeliais ALMA, 150 g

150 g

C 54 Vidutinis Cukrūs Sotieji riebalai

132 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 198 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ger. jogurtas VALIO PROFEEL, atogr. vaisių sk., 0,15 % rieb., 275 g 56 kcal · 100 g 58 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Valgom. ekologiškas jogurtas DOBILAS su bananais, 2,2% rieb., 330 g 65 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Pasukų jogurtas GAMTOS su bananais ir žemuogėmis, 1,2% r., be laktozės, 900 g 68 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Visi: jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

132kcal

554 kJ/ 132 kcal

Visa pakuotė (150 g)

198 kcal

Riebalai

5,5 g

38% energijos

Angliavandeniai

16,7 g

51% energijos

Baltymai

3,8 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	554 kJ/ 132 kcal	198 kcal 10% PN
Riebalai	5.5 g	8.3 g 12% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.9 g	5.9 g 29% PN
Angliavandeniai	16.7 g	25 g 10% PN
iš kurių cukrų	14.3 g	21 g 24% PN
Baltymai	3.8 g	5.7 g 11% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

86%

Cukrus nuo angliavandenių

71%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtas su šokolado žiedeliais ALMA, 150 g?: 100 g – 132 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 198 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,8 g, riebalai 5,5 g, angliavandeniai 16,7 g.
Ar Jogurtas su šokolado žiedeliais ALMA, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)