Сколько калорий в продукте «Йогурт с грушей и шоколадными кусочками SMILGA PREMIUM, 4,5% жира, 200 г»?

100 г – 123 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 246 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,6 г, жиры 4,5 г, углеводы 17,6 г.

Йогурт с грушей и шоколадными кусочками SMILGA PREMIUM, 4,5% жира, 200 г

200 g

C 57 Средне Сахара

123 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 246 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 54% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г 62 kcal · 100 г на 50% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г 62 kcal · 100 г на 50% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 38% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Йогурт

Пищевая ценность

100 g и 200 g

123kcal

515 kJ / 123 kcal

Вся упаковка (200 g)

246 kcal

Жиры

4,5 g

33% энергии

Углеводы

17,6 g

58% энергии

Белки

2,6 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	515 kJ / 123 kcal	246 kcal 12% РСП
Жиры	4,5 g	9 g 13% РСП
в том числе насыщенные	2,9 g	5.8 g 29% РСП
Углеводы	17,6 g	35 g 14% РСП
в том числе сахара	15,7 g	31 g 35% РСП
Белки	2,6 g	5.2 g 10% РСП
Соль	0,09 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.1 g

Белки / 100 ккал

89%

Сахар от углеводов

64%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 6 добавок

молоко сахар груши шоколадные чипсы модифицированный крахмал e1442 загустители e1414 сливки вкусы агенты регулирования кислотности лимонная кислота e330 три натрия цитрат e331 йогуртовые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт с грушей и шоколадными кусочками SMILGA PREMIUM, 4,5% жира, 200 г»?: 100 г – 123 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 246 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,6 г, жиры 4,5 г, углеводы 17,6 г.
Полезен ли продукт «Йогурт с грушей и шоколадными кусочками SMILGA PREMIUM, 4,5% жира, 200 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт с грушей и шоколадными кусочками SMILGA PREMIUM, 4,5% жира, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте