Сколько калорий в продукте «Йогурт MIAU с ванилью и конфетами, 5,5% жира, 130 г»?

100 г – 132 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 172 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5,5 г, углеводы 17,6 г.

Полезен ли продукт «Йогурт MIAU с ванилью и конфетами, 5,5% жира, 130 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт MIAU с ванилью и конфетами, 5,5% жира, 130 г

130 g

C 54 Средне Сахара Насыщенные жиры

132 kcal · 100 g · 1 упаковка (130 g) ≈ 172 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 58% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г 62 kcal · 100 г на 53% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г 62 kcal · 100 г на 53% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 42% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Йогурт

Пищевая ценность

100 g и 130 g

132kcal

554 kJ / 132 kcal

Вся упаковка (130 g)

172 kcal

Жиры

5,5 g

38% энергии

Углеводы

17,6 g

53% энергии

Белки

2,9 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 130 g
Нутриент	100 g	130 g
Энергетическая ценность	554 kJ / 132 kcal	172 kcal 9% РСП
Жиры	5,5 g	7.2 g 10% РСП
в том числе насыщенные	3,3 g	4.3 g 21% РСП
Углеводы	17,6 g	23 g 9% РСП
в том числе сахара	15,9 g	21 g 23% РСП
Белки	2,9 g	3.8 g 8% РСП
Соль	0,1 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

90%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

30 ингредиентов · 14 добавок

йогурт добавка ванили молоко сахар крахмал натуральные ароматизаторы загуститель e412 пектин e440 лимонный сок концентрат ванильный порошок сливки модифицированный крахмал e1442 гороховая смола живые йогуртовые бактерии конфеты кокосовая масса какао-масло цельное молоко порошок эмульгаторы e472e лецитины агенты для глазирования смола акации воск карнаубы e903 пчелиный воск e901 редис черная смородина лимоны красная свекла сок концентрат красители e160a концентрат водорослей

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт MIAU с ванилью и конфетами, 5,5% жира, 130 г»?: 100 г – 132 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 172 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5,5 г, углеводы 17,6 г.
Полезен ли продукт «Йогурт MIAU с ванилью и конфетами, 5,5% жира, 130 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт MIAU с ванилью и конфетами, 5,5% жира, 130 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте