Сколько калорий в продукте «Йогурт, клубничный вкус, 2,2% жира, 150 г»?

100 г – 96 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 144 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,1 г, жиры 2,2 г, углеводы 16 г.

Полезен ли продукт «Йогурт, клубничный вкус, 2,2% жира, 150 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт, клубничный вкус, 2,2% жира, 150 г

150 g

C 64 Средне Сахара

96 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 144 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 42% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 21% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 32% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 29% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 150 g

96kcal

406 kJ / 96 kcal

Вся упаковка (150 g)

144 kcal

Жиры

2,2 g

21% энергии

Углеводы

16 g

66% энергии

Белки

3,1 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	406 kJ / 96 kcal	144 kcal 7% РСП
Жиры	2.2 g	3.3 g 5% РСП
в том числе насыщенные	1.4 g	2.1 g 11% РСП
Углеводы	16 g	24 g 9% РСП
в том числе сахара	14 g	21 g 23% РСП
Белки	3.1 g	4.7 g 9% РСП
Соль	0.1 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.2 g

Белки / 100 ккал

88%

Сахар от углеводов

64%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 6 добавок

обезжиренное молоко добавка клубники сахар питьевая вода модифицированный кукурузный крахмал e1422 клубничное пюре натуральный ароматизатор краситель концентраты овощей и фруктов лимонная кислота e330 сливки желатин загустители пектины культуры йогурта

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт, клубничный вкус, 2,2% жира, 150 г»?: 100 г – 96 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 144 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,1 г, жиры 2,2 г, углеводы 16 г.
Полезен ли продукт «Йогурт, клубничный вкус, 2,2% жира, 150 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-18

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт, клубничный вкус, 2,2% жира, 150 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте