Kiek kalorijų turi Jogurtas, braškių skonio, 2,2 % rieb., 150 g?

100 g – 96 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 144 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,1 g, riebalai 2,2 g, angliavandeniai 16 g.

Ar Jogurtas, braškių skonio, 2,2 % rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Jogurtas, braškių skonio, 2,2 % rieb., 150 g

150 g

C 64 Vidutinis Cukrūs

96 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 144 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ger. jogurtas VALIO PROFEEL, atogr. vaisių sk., 0,15 % rieb., 275 g 56 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA su braškėmis ir bananais 2,4 % rieb., 500 g 76 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Valgom. ekologiškas jogurtas DOBILAS su bananais, 2,2% rieb., 330 g 65 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Pasukų jogurtas GAMTOS su bananais ir žemuogėmis, 1,2% r., be laktozės, 900 g 68 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Visi: jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

96kcal

406 kJ / 96 kcal

Visa pakuotė (150 g)

144 kcal

Riebalai

2,2 g

21% energijos

Angliavandeniai

16 g

66% energijos

Baltymai

3,1 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	406 kJ / 96 kcal	144 kcal 7% PN
Riebalai	2.2 g	3.3 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.4 g	2.1 g 11% PN
Angliavandeniai	16 g	24 g 9% PN
iš kurių cukrų	14 g	21 g 23% PN
Baltymai	3.1 g	4.7 g 9% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

88%

Cukrus nuo angliavandenių

64%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 6 priedai

nugriebtas pienas braškės priedas cukrus gėrimų vanduo modifikuoti kukurūzų krakmolai e1422 braškių tyrė natūralus aromatas daržovių ir vaisių koncentratų dažiklis citrinų rūgštis e330 grietinėlė želatina storis pektinai jogurto bakterijų kultūros

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Jogurtas, braškių skonio, 2,2 % rieb., 150 g?: 100 g – 96 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 144 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,1 g, riebalai 2,2 g, angliavandeniai 16 g.
Ar Jogurtas, braškių skonio, 2,2 % rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Rodyti visus (201) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Jogurtas, braškių skonio, 2,2 % rieb., 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose