Йогурт из козьего молока, органический CANTERO DE LETUR, 125 г

Йогурт из козьего молока, органический CANTERO DE LETUR, 125 г

125 g
B 75 Хорошо
72 kcal · 100 g · 1 упаковка (125 g) ≈ 90 ккал

Похожие, но полезнее

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89
Пюре из черники, бананов и яблок с йогуртом BLUEBERRY BEAR, органическое HOLLE, 100 г 69 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89
Все: Йогурт из
100 g и 125 g
72kcal
302 kJ / 72 kcal
Вся упаковка (125 g)
90 kcal
Жиры
4,4 g
55% энергии
Углеводы
4,3 g
24% энергии
Белки
3,9 g
21% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 125 g
Нутриент 100 g 125 g
Энергетическая ценность 302 kJ / 72 kcal
90 kcal
5% РСП
Жиры 4.4 g
5.5 g
8% РСП
в том числе насыщенные 2.6 g
3.3 g
16% РСП
Углеводы 4.3 g
5.4 g
2% РСП
в том числе сахара 2.9 g
3.6 g
4% РСП
Белки 3.9 g
4.9 g
10% РСП
Соль 0.13 g
0.2 g
3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

B 75
Хорошо
75 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +1
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

5.4 g
Белки / 100 ккал
67%
Сахар от углеводов
59%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Йогурт из козьего молока, органический CANTERO DE LETUR, 125 г»?
100 г – 72 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 90 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 3,9 г, жиры 4,4 г, углеводы 4,3 г.
Полезен ли продукт «Йогурт из козьего молока, органический CANTERO DE LETUR, 125 г»?
Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-18

Показать все (4) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.