Сколько калорий в продукте «Йогурт BIFI, кофейный вкус с гранолой, 6,3% жира, 200 г»?

100 г – 143 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 286 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,5 г, жиры 6,3 г, углеводы 18 г.

Полезен ли продукт «Йогурт BIFI, кофейный вкус с гранолой, 6,3% жира, 200 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт BIFI, кофейный вкус с гранолой, 6,3% жира, 200 г

200 g

C 57 Средне Сахара Насыщенные жиры

143 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 286 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 61% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 47% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 55% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 52% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 200 g

143kcal

599 kJ / 143 kcal

Вся упаковка (200 g)

286 kcal

Жиры

6,3 g

40% энергии

Углеводы

18 g

50% энергии

Белки

3,5 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	599 kJ / 143 kcal	286 kcal 14% РСП
Жиры	6.3 g	13 g 18% РСП
в том числе насыщенные	4 g	8 g 40% РСП
Углеводы	18 g	36 g 14% РСП
в том числе сахара	14 g	28 g 31% РСП
Белки	3.5 g	7 g 14% РСП
Соль	0.15 g	0.3 g 5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

78%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

26 ингредиентов · 6 добавок

йогурт обезжиренное молоко сметана сахар стабилизатор e464 ванильный сахар культуры йогурта кофейный добавка вода сладкое сгущенное молоко глюкозно-фруктозный сироп модифицированный кукурузный крахмал e1422 растворимый кофе соль сироп из карамелизированного сахара пектин e440 натуральный кофейный ароматизатор поджаренные хлопья с кокосовой стружкой овсяные хлопья подсолнечное масло мед ячменная мука кукурузная мука порошок обезжиренного молока карамель e150d ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт BIFI, кофейный вкус с гранолой, 6,3% жира, 200 г»?: 100 г – 143 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 286 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,5 г, жиры 6,3 г, углеводы 18 г.
Полезен ли продукт «Йогурт BIFI, кофейный вкус с гранолой, 6,3% жира, 200 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт BIFI, кофейный вкус с гранолой, 6,3% жира, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте