Сколько калорий в продукте «Йог. ГРАЙКИШКА АМФОРА, с персиком 3,1%, 370г»?

100 г – 113 ккал. 1 упаковка (370 g) ≈ 418 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 13,8 г.

Полезен ли продукт «Йог. ГРАЙКИШКА АМФОРА, с персиком 3,1%, 370г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йог. ГРАЙКИШКА АМФОРА, с персиком 3,1%, 370г

370 g

C 68 Средне Сахара

113 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 50% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г 62 kcal · 100 г на 45% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г 62 kcal · 100 г на 45% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 33% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Йог

Пищевая ценность

100 g и 370 g

113kcal

476 kJ/ 113 kcal

Вся упаковка (370 g)

418 kcal

Жиры

3,1 g

25% энергии

Углеводы

13,8 g

49% энергии

Белки

7,2 g

26% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 370 g
Нутриент	100 g	370 g
Энергетическая ценность	476 kJ/ 113 kcal	418 kcal 21% РСП
Жиры	3.1 g	11 g 16% РСП
в том числе насыщенные	2 g	7.4 g 37% РСП
Углеводы	13.8 g	51 g 20% РСП
в том числе сахара	12.8 g	47 g 53% РСП
Белки	7.2 g	27 g 53% РСП
Соль	0.1 g	0.4 g 6% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.4 g

Белки / 100 ккал

93%

Сахар от углеводов

65%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 7 добавок

йогурт молоко йогуртовые бактерии персики сахар сок персика из концентрата глюкозно-фруктозный сироп модифицированный крахмал e1442 пектин e440 ароматизатор e635 три натрия цитрат e331 лимонная кислота e330

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йог. ГРАЙКИШКА АМФОРА, с персиком 3,1%, 370г»?: 100 г – 113 ккал. 1 упаковка (370 g) ≈ 418 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 13,8 г.
Полезен ли продукт «Йог. ГРАЙКИШКА АМФОРА, с персиком 3,1%, 370г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йог. ГРАЙКИШКА АМФОРА, с персиком 3,1%, 370г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте